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¿Qué es la ansiedad?

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La ansiedad es una emoción natural que nos afecta a nivel fisiológico, conductual y cognitivo, y que aparece cuando nos...

by almudenaperezagosto 26, 2024
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¿Por qué tengo ansiedad?

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La ansiedad es una emoción que muchos hemos experimentado alguna vez en la vida, una respuesta natural de nuestro cuerpo ante situaciones que son...

by almudenaperezabril 8, 2024
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¿Qué terapia necesito?

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Tienes claro que quieres empezar terapia, y puede que incluso sepas qué quieres trabajar, pero ¿ahora qué? Es posible que...

by almudenaperezenero 8, 2024
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