ALMUDENA PÉREZ RIVERO

TU PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA ONLINE

Ejerzo la Psicología General Sanitaria por vocación y, si hay algo que me importa y me motiva, es ayudarte a volver a sentirte en paz contigo misma/o.

Mi amor por la psicología comenzó mucho antes de que tuviera conciencia de lo que era. Desde muy pequeña, he tenido una capacidad especial para empatizar y comprender a las personas que me rodean y poder conectar con los demás fácilmente. Cuando llegó el momento de descubrir el sufrimiento y lo devastador que puede ser enfrentarlo a solas, entendí que podía colaborar con mi sensibilidad y ayudar a los demás a tratar sus inquietudes y problemas.

Después de 10 años de formación y experiencia, soy la Psicóloga General Sanitaria (online) que siempre quise ser, y estoy aquí para superar contigo los obstáculos que no te dejan avanzar en tu trayectoria vital.

Tienes derecho a ser tu prioridad y a vivir tu vida con plenitud

¿Te resulta difícil poner límites en tus relaciones personales?

¿Te gustaría mejorar tu autoestima y tener más confianza en ti misma/o? ¿Te sientes abrumada/o por las presiones de la vida cotidiana?

¿Has vivido alguna pérdida que te ha dejado una herida que no consigues curar?

Hay muchas razones por las que puedes necesitar el apoyo de tu Psicóloga General Sanitaria Online y estoy preparada para ayudarte a enfrentar cada una de ellas.

“El autocuidado es como las mascarillas de oxígeno del avión: primero vas tú, luego los demás…”

Para vivir en armonía con tu YO tienes que aceptar que tú eres tu máxima prioridad. Cuidarte no es un privilegio, es un derecho y una obligación que tienes para contigo misma/o. A veces, rebasamos nuestros límites mentales porque no sabemos dónde están, ni como comunicarlos. Con mi ayuda psicológica online, podrás marcar tus propias pautas y desligarte de conductas tóxicas.

Supera tus retos emocionales con tu Psicóloga general sanitaria online

Durante nuestra terapia emocional online te sentirás completamente libre para explorar tus inquietudes personales en un ambiente de respeto y privacidad. Mi compromiso es crear un entorno acogedor en el que sientas confort y empoderamiento para abordar los aspectos de tu vida que desees mejorar.

Entiendo que no hay una única forma de sentirse bien ni una única solución para los problemas. Por ello, uso una gran variedad de técnicas novedosas y terapias personalizadas para ayudarte a equilibrar la balanza de tus pensamientos.

Mi enfoque como profesional psicóloga en línea se basa en la empatía y en la adaptabilidad terapéutica. Tengo una habilidad innata para conectar con las personas, es por eso que las personas se sienten cómodas al abrirse y perciben nuestra relación como un modelo de comunicación sano, basado en la cercanía, en la calidez y en la confianza.

Psicóloga profesional en crecimiento constante en pro de tu Salud Mental

Cuento con una sólida formación académica y una amplia experiencia profesional. Mi currículum incluye:

Grado Bilingue en Psicología (UCM)
Máster en Psicología Clínica, durante el cual impartí talleres en centros de la Seguridad Social y en la cárcel Alcalá Meco.
Máster General Sanitario (UCM)
Máster en Psicología Positiva (IEPP)
Experto en Trastornos de Personalidad (AEFDP)
Experto en terapias de tercera generación (NBPsicología).
Experto en Intervención psicológica con Víctimas de Violencia de Género
Nivel I y II de EMDR para adultos

Realizo cursos de actualización para seguir creciendo como profesional. Nunca dejo de aprender.

Tengo más de 7 años de experiencia como terapeuta brindando apoyo psicológico a familias, parejas y adultos en la Unidad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid y en dos clínicas privadas en el sur y centro de Madrid. Además, he acumulado 3 años de experiencia como coach, ofreciendo atención psicológica y coaching en consultoras centradas en la mejora de la salud mental de sus empleados. También he colaborado con la Cátedra Contra el Estigma, con la Asociación MUM y he ofrecido charlas sobre temáticas como familias tóxicas y tratamiento transdiagnóstico en clínicas privadas y la UCM.

«Llevaba mucho tiempo sintiéndome mal, sin saber qué me pasaba. Me sentía triste, sin energía, y tenía problemas para dormir. No sabía cómo pedir ayuda, y me daba vergüenza hablar con mis amigos o familiares de lo que estaba pasando.
Un día, encontré la web de Almudena Pérez Rivero y me decidí a ponerme en contacto con ella. Desde el primer momento, me sentí muy cómoda con ella. Era comprensiva, amable y me escuchaba con atención.”

DG

«Siempre he sido una persona muy ansiosa. Me preocupaba todo, y tenía problemas para dormir y concentrarme. Esto me estaba afectando a mi trabajo y a mi vida personal.
Decidí buscar ayuda profesional, y encontré a Almudena Pérez Rivero. Con ella, he aprendido a identificar mis pensamientos y creencias irracionales, y a cambiarlos por otros más saludables. También he aprendido a relajarme y a controlar mi ansiedad.”

AL

«Sufrí un accidente de tráfico hace unos años, y desde entonces he tenido problemas para superar el trauma. Tenía pesadillas, me costaba dormir y me sentía muy angustiada.
No sabía qué hacer, y me sentía muy sola. Un día, me hablaron de Almudena Pérez Rivero, y decidí ponerme en contacto con ella.

Pude integrar lo que había pasado y volver a disfrutar de las cosas de mi vida, incluso de conducir”

MM